아침에 일어나자 먹는 비타민과 프로바이오틱스. 항상 좋은 몸상태를 유지시켜줘!
어제 냉장고에 넣어둔 바나나와 견과류 한 봉
바나나를 냉장고에 넣어두니 겉은 물렀는데 속은 그대로여서 바깥에 두기보다 잘 한 거 같다.
점심전 간식은 필수
오늘은 운동하는 날이어서 이 만큼 먹어도 배가 좀 고팠다
오늘은 바나나 한 개 추가해서 저녁먹음
아침에 일어나자 먹는 비타민과 프로바이오틱스. 항상 좋은 몸상태를 유지시켜줘!
어제 냉장고에 넣어둔 바나나와 견과류 한 봉
바나나를 냉장고에 넣어두니 겉은 물렀는데 속은 그대로여서 바깥에 두기보다 잘 한 거 같다.
점심전 간식은 필수
오늘은 운동하는 날이어서 이 만큼 먹어도 배가 좀 고팠다
오늘은 바나나 한 개 추가해서 저녁먹음